La préparation mentale

« Quel rôle le mental détient-il dans la préparation d’une audition ou d’un concours ? » Hugues, 29 ans, tromboniste

Nous avons tendance à attribuer à notre préparation mentale la réussite ou l’échec de nos différentes échéances. Le mental contient cette part de mystère, d’orgueil, de frustration, de plaisir propre à chacun. Photo : Maria Mosconi

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