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Musicien recherche sommeil désespérément...

Il faudrait dormir 7 heures par nuit et à heures fixes, martèlent les spécialistes du sommeil. Mais comment faire quand on est pris par le rythme des tournées ? Comment dorloter son sommeil pour ne pas inviter l’insomnie dans sa vie ?

Il faudrait dormir 7 heures par nuit et à heures fixes, martèlent les spécialistes du sommeil. Mais comment faire quand on est pris par le rythme des tournées ? Comment dorloter son sommeil pour ne pas inviter l’insomnie dans sa vie ? Photo : Maria Mosconi

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