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Ne pas confondre chauffe et technique

En démarrant les cours directement par des exercices techniques sans prendre le temps de se "chauffer" au préalable, les élèves prennent le risque de subir des douleurs diverses. Accepter de prendre du temps pour pratiquer des exercices de chauffe, c'est ce que propose ici Christelle Schweitzer, pour le bien des élèves.

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